Az én korosztályom (ebből is kiderül, hogy nyanyuci vagyok) egy jó része, így én magam is, feles tejen nőtt fel. Nekünk és anyáinknak igen meglepő volt, mikor kiderült, hogy a tejtermékeket csak igen későn szabad bevezetni, maga a tehéntej pedig kifejezetten tiltott eledel egészen egy éves korig. Persze itt is van egy új szemlélet, mely szerint ha korábban találkozik a tejfehérjével a gyerek, akkor kisebb az allergia kialakulásának kockázata, de ez a hazai korai bevezetést szorgalmazó szemlélet a gyakorlatba (védőnői ajánlás pl.) csak a glutén esetében ment át, a tej és tojás viszonylatában még tartja magát az egy éves korig NE.
A tejjel két gond lehet. Vannak akik allergiásak a tejben lévő fehérjére, mások a laktózra érzékenyek. Ha bármelyik előfordult a családban, akkor érdemes óvatosnak lenni a tejtermékekkel.
Ahogy ebből is látszik Te döntöd el kinek és mit hiszel el, hogyan csinálod. Úgyis Te tudod a legjobban, hogy mi a jó a babádnak, Te látod mit szeret, mire reagál rosszul. Én tej illetve tejtermék párti vagyok. Nálunk ez volt a gyakorlat és a sorrend:
erőművész kefír bajusszal
1. joghurt
Ezt már 7 hónaposan kapott Teó, naponta legalább egyszer. Nagyon szereti, nagyon szívesen eszi natúrban vagy ízesítve (én ízesítem, boltban ha lehet biot veszek, minden adalék és főleg cukor nélkül). Nálunk ez az egyik trükkös hozzávaló is, vagyis amivel megeszi azt is, amit egyébként nem. Például a tököt, amihez a linken találsz egy jó kis receptet.
2. tejföl
8 hónapos kora óta ez is megy. Mert ha joghurtot lehet, akkor tejfölt miért ne ehetene? Elsősorban főzelékben kapja, ezzel habarok (a rántást nem szeretem, a baba előtt se alkalmaztam túl gyakran, ma minden főzelék habarva készül). Magában még nem adtam, arra marad a joghurt, de ma már túróval vagy husihoz is kerül egy kanál tejföl.
3. sajt
Ez is kb. 8 hónapos kortól. Reszelt félkemény, nem érlelt sajtokat (edami, ha kapok normálisabb trappistát) teszek joghurtba, krumplira, kenyérre (Facebookon kaptam egy remek tippet, a vajas kenyérre kicsit rá kell nyomkodni a sajtot, így nem hullanak le a darabkák és sok sajttal mehet a falat). A legújabb találmány a sajtos pirítós, annak nagyon nagy a sikeres, remek reggeli vagy éppen vacsi kerekedhet belőle az egész családnak.
4. túró
Ezt a sajt után 2 héttel vezettem be. Először magában kóstolta meg a Főnök úr, aztán tejföllel. Most éppen túrós tésztaként a legnépszerűbb magában nem megy annyira, mint a sajt vagy a joghurt. És persze azóta azok az itthoni sütik és péksütemények is mehetnek, amikben túró a töltelék. A dédi túrós batyuja, kevés cukorral, sok túróval nagyon jó kis reggeli.
5. tejszín
Ezt még direktbe nem adtam a babának, de mivel gyakran beleeszik a mi kajánkba, már találkozott vele. A tejszínes szószok jól mennek, a sóska nem ízlett, de azt hiszem erről nem a tejszín tehet. A szakirodalom szerint ez a tejföllel egy időben megjelenhet az étrendben.
6. kefír
A kaukázusi kefír az egyik új sztár. Bögréből issza a Főnök, egy kiflihez akár másfél deci is becsúszik uzsira. Először nem kínáltam vele, mert bár én nagyon szeretem, úgy véltem a kesernyés íz nem lesz ínyére. Aztán láttam D. kolleginánál (aki pár hónappal idősebb Teónál), hogy dobozból kortyolja lelkesen, hát tettem egy próbát. A melegben nem is tudok jobb frissítőt, mint egy pohár kefír. Ráadásul a nálunk előforduló kakigondok megoldásában is segítség.
7. tej
Ennek a beveztése most zajlik. Egyelőre ott tartunk, hogy a babafasírthoz a zsemlét már tejbe áztattam, nem vízbe. Ez minimális mennyiség, nem is lett belőle semmi gond. Persze a fagyit is nevezhetjük a bevezetés részének, hiszen azok is tejes élelmiszerek és nem lett baj pár nyalásból. Azt még nem dönöttem el, hogy feles tejjel próbálkozzunk vagy menjen telibe azonnal? Egy jó sok gyümölcsből kis tejjel készült turmix vagy egy feles tejes tejbegríz. Ti hogy csináltátok?
8. vaj
Ha túl vagyunk a tejen, akkor meg fogjuk kóstolni. Egyelőre margarin van kenyéren, sütiben és nem sütök vajon semmit. De biztos fogok, mert finom és a legújabb kutatások szerint mégis egészségesebb, mimt a margarin. Ki tudja ezt követni! :S