{"version":"1.0","provider_name":"Baba S\u00e9f","provider_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu","author_name":"Te\u00f3 S\u00e9fje","author_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/author\/teo_sefje\/","title":"A brokkoli \u00faj ruh\u00e1i","html":"Az amerikai gyerekeket ezzel ijesztgetik, azt nem siker\u00fclt kinyomoznom mi\u00e9rt \u00e9pp ez a mumus z\u00f6lds\u00e9g, n\u00e1lunk ink\u00e1bb a spen\u00f3t a f\u00fajjj kaja, menz\u00e1s eml\u00e9keim szerint legal\u00e1bbis. Annyira h\u0151n ut\u00e1lt a brokkoli, hogy a neves gyermekm\u0171sorban, a Sesame Streetben egyenesen Broccoli Monstert szerepeltetnek. J\u00f3, j\u00f3 van Cookie Monster is, de m\u00e9gis...\r\n\r\nAzt nem tudtam kinyomozni, se ismer\u0151s\u00f6k, se Google bar\u00e1tom nem tudott seg\u00edteni, mi\u00e9rt ez az ut\u00e1lat, de van. H\u00e1t k\u00fczdj\u00fcnk kicsit ellene, igazs\u00e1got a brokkolinak!\r\n\r\nA kr\u00e9mlevest \u00e9n se nagyon kedvelem, az \u00edze m\u00e9g csak csak, de ahogy kin\u00e9z... Sz\u00f3val levest nem vagyis nem \u00edgy csin\u00e1lunk bel\u0151le. De egy\u00e9bk\u00e9nt a szinte mindig megeszem z\u00f6lds\u00e9gek egyike, \u00edgy nagy becsben van n\u00e1lunk. Egy negyed kil\u00f3s darabr\u00f3l 3 b\u0151rt is le tudok h\u00fazni, pedig nincs is neki. \u00cdme a menetrend, amib\u0151l 2 vagy 3 napig falatozhat egy apr\u00f3s\u00e1g \u00e9s m\u00e9g a nagyoknak is jut!\r\n\r\n[caption id=\"attachment_188\" align=\"alignleft\" width=\"379\"]\"Te\u00f3nak<\/a> Te\u00f3nak \u00edzlik[\/caption]\r\n\r\n1. step\r\n\r\nMegf\u0151zz\u00fck kicsit s\u00f3s, ha eretnekek vagyunk veget\u00e1s v\u00edzben a r\u00f3zs\u00e1kat. Majd lesz\u0171rj\u00fck \u00e9s eltessz\u00fck a levet is!\r\n\r\n2. step \u00a0Brokkoli fas\u00edrt<\/strong>\r\n\r\n8 H\u00d3NAPOS KORT\u00d3L\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k:\r\n\r\n20 dkg brokkoli f\u0151zve\r\n\r\n2 toj\u00e1s\r\n\r\nzsemlemorzsa\r\n\r\nfokhagyma\r\n\r\nolaj s\u00fctni\r\n\r\nVill\u00e1val vagy dar\u00e1l\u00f3val p\u00e9pes\u00edtj\u00fck a z\u00f6lds\u00e9get, de ne turmixoljuk, mert akkor t\u00fal h\u00edg lesz. \u00d6sszekeverj\u00fck az \u00edzl\u00e9s szerinti menyis\u00e9g\u0171 fokhagym\u00e1val, bors \u00e9s s\u00f3 is mehet, ha gondolj\u00e1tok, \u00e9s belekeveredik az egy vagy k\u00e9t toj\u00e1s \u00e9s a zsemlemorzsa. A l\u00e9nyeg, hogy form\u00e1zhat\u00f3 massza legyen bel\u0151le. Elpepecsel\u00fcnk a kis gomb\u00f3cok megalkot\u00e1s\u00e1val, majd mindegyiket megforgatjuk zsemlemorzs\u00e1ba. \u00c9s lehet s\u00fctni. \u00a0\u00c9n kev\u00e9s olajban szeretem, de a frit\u0151z is egy lehet\u0151s\u00e9g.\r\n\r\nA nagyok f\u0151tt rizzsel \u00e9s tart\u00e1rral, Te\u00f3 F\u0151n\u00f6k pedig a la natur eb\u00e9delt\u00e9k. Mindenki szerette.\r\n\r\n3. step Brokkolis krumplip\u00fcr\u00e9<\/strong>\r\n\r\n8 H\u00d3NAPOS KORT\u00d3L\r\n\r\nA negyed kil\u00f3s darabb\u00f3l p\u00e1r r\u00f3zs\u00e1t f\u00e9lretettem, ebb\u0151l lesz a p\u00fcr\u00e9. A brokkoli f\u0151z\u0151lev\u00e9ben megf\u0151z\u00f6k 2 vagy 3 darab krumplit kock\u00e1ra v\u00e1gva. Ezeket kis margarinnal \u00e9s a brokkolival megt\u00f6r\u00f6m, esetleg egy kis reszelt sajt is mehet hozz\u00e1. Nekem nagyon \u00edzlik, de m\u00e9g sose csin\u00e1ltam feln\u0151tt adagot, \u00edgy nem tesztelt\u00fck k\u00f6retnek, csak babakaj\u00e1nak, de annak nagyon bev\u00e1lt.\r\n\r\n4. step Leves<\/strong>\r\n\r\nEbb\u0151l Te\u00f3 nem eszik, mert egyel\u0151re nem levesez\u00fcnk, de ami k\u00e9sik, nem m\u00falik. A f\u0151z\u0151levet feld\u00fas\u00edtom egy kis tejf\u00f6llel vagy tejsz\u00ednnel \u00e9s vagy a f\u0151tt krumplit m\u00e9retezem \u00fagy hogy maradjon a baba p\u00fcr\u00e9j\u00e9b\u0151l vagy egy kis c\u00e9rnamet\u00e9ltet adok hozz\u00e1, mindk\u00e9t esetben remek leveske lesz bel\u0151le.\r\n\r\n\u00c9s sehol semmi brokkoli f\u0151zel\u00e9k vagy p\u00e1rolt z\u00f6lds\u00e9g, csak finoms\u00e1gok!\r\n\r\n \r\n\r\n ","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/brokkolifasirt-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}