{"version":"1.0","provider_name":"Baba S\u00e9f","provider_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu","author_name":"Te\u00f3 S\u00e9fje","author_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/author\/teo_sefje\/","title":"\u00cdzl\u00e9s \u00e9s \u00edzlel\u00e9s, a tapasztalatok","html":"Ah\u00e1ny gyerek, annyi anya \u00e9s annyi m\u00f3dszer.\r\n\r\nK\u00e9rdeztem \u00e9s v\u00e1laszoltak bar\u00e1tok, hogy ki hogyan etet, engedi vagy sem a v\u00e1logat\u00e1st. Olvasta a szakirodalmat a gyerek vagy saj\u00e1t \u00faton j\u00e1r? \u00cdme egy kis \u00f6sszegz\u00e9s \u00e9s n\u00e9mi tudom\u00e1ny.\r\n\r\nAzt m\u00e1r kifejtettem az el\u0151z\u0151 meggysz\u00f3szos posztban<\/a>, hogy a 4 alap\u00edzhez val\u00f3 viszony hogyan is alakul. Az \u00e9let alapvet\u0151en \u00e9des h\u00e1t, de savany\u00fa is :) Az alma az\u00e9rt sz\u00e1m\u00edt remek kezd\u00e9snek a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1sban, mert ezt a k\u00e9t \u00edzt vonultatja fel, \u00faj ruh\u00e1ban, de m\u00e9gis ismer\u0151sen. A krumpli m\u00e1r m\u00e1s \u00fcgy. Itt kezd\u0151dik az \u00edzl\u00e9s, ami egyre ink\u00e1bb \u00fagy t\u0171nik nem szoktat\u00e1s, ink\u00e1bb finomra hangolhat\u00f3 adotts\u00e1g. Az \u00edzlel\u0151bimb\u00f3k a 26. h\u00e9t k\u00f6r\u00fcl m\u00e1r m\u0171k\u00f6dnek, b\u00e1r csak a magzatv\u00edz k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel, de a 7 h\u00f3napos magzat m\u00e1r \u00edzlel. Azt\u00e1n j\u00f6n az anyatejjel k\u00f6zvet\u00edtett arom\u00e1k ideje. \u00cdgy mire az els\u0151 falatokra ker\u00fcl a sor, m\u00e1r vannak \u00e9lm\u00e9nyek \u00e9s v\u00e9lem\u00e9nyek a baba sz\u00e1j\u00e1ban.\r\n\r\nHa igaz az, hogy amit megszokott, mert anya ette, azt sz\u00edvesen fogadja, akkor nincs \u00e9rtelme annak a tan\u00e1csnak, hogy ne s\u00f3zz (vagy csak \u00e9pp). K\u00f6rnyezetemben egyetlen gyerek van, aki hajland\u00f3 teljesen s\u00f3tlan dolgokat megenni \u00e9s j\u00f3val t\u00f6bben favoriz\u00e1lj\u00e1k a feln\u0151ttesre f\u0171szerezett \u00e9teleket. \u00c9n nagyon enyh\u00e9n s\u00f3zom a f\u0151zt\u00f6met, Te\u00f3 f\u0151n\u00f6k azonban a s\u00f3tlan krumplir\u00f3l alkotott v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t mikroszk\u00f3pikus m\u00e9ret\u0171re szor\u00edtott sz\u00e1jjal fejezi ki.\r\n\r\n![\"IMG-20131125-00368\"](\"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/IMG-20131125-00368-600x450.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nSaj\u00e1t megfigyel\u00e9s, hogy ink\u00e1bb az a gyerek fogadja el a szakirodalmi recepteket, aki b\u00e1rmit megeszik. A finny\u00e1sabbja bizony m\u00e1r a kezdetekt\u0151l megv\u00e1logatja, mit szeretne a pocakban tudni. Mondhat a v\u00e9d\u0151n\u0151 b\u00e1rmit, ha a gyerek nem nyitja ki a sz\u00e1j\u00e1t a b\u00f6lcselet az ablakban marad .\r\n\r\nK\u00fczdj a neof\u00f3bi\u00e1val!\r\n\r\nEg\u00e9szen m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ves korig az els\u0151 falat sim\u00e1n lecs\u00faszik. Azt\u00e1n j\u00f6n a v\u00e9lem\u00e9ny \u00e9s annak megnyilv\u00e1nul\u00e1sa, t\u00e1tog\u00e1s vagy szorosra z\u00e1rt ajkak. Majd j\u00f6n a neof\u00f3bia, ami term\u00e9szetes k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt \u00e9letment\u0151 volna (a m\u00e1r j\u00e1r\u00f3 baba ne egyen meg mindent, amit tal\u00e1l), de modern \u00e9let\u00fcnkben egy \u00fajabb legy\u0151zend\u0151 akad\u00e1ly. Erre kaptam egy remek tippet (Bertalan Briginek innen is k\u00f6szi), hogyan lehet k\u00fczdeni kommunik\u00e1ci\u00f3val ez ellen. Ne fogadd el a \"nem szeretem\" v\u00e1laszt! Egyezz meg a gyerekkel, hogy k\u00f3stolja meg, azt\u00e1n ha nem \u00edzlik nem eszi, de a pr\u00f3ba ut\u00e1n d\u00f6nts\u00f6n. \u00c1ll\u00edt\u00f3lag bev\u00e1lik :) Ha majd ott tartok refer\u00e1lok, de a m\u00f3dszer tetszik.\r\n\r\nV\u00e1logat\u00f3s lesz\r\n\r\nK\u00e9t \u00fat van a k\u00e9nyszer \u00e9s a v\u00e1laszt\u00e1s. Akik velem sz\u00f3ba \u00e1lltak egyik sem tukm\u00e1l.\r\n\r\nPersze az eszi, nem eszi nem kap m\u00e1st, nem tukm\u00e1l\u00e1s. Vagyis addig k\u00edn\u00e1lni ameddig el nem fogad valamit, esetleg r\u00f6gt\u00f6n jokert bevetni vagy hagyni nem enni. Ez m\u00e1r s\u00faly \u00e9s mentalit\u00e1s k\u00e9rd\u00e9se.\r\n\r\nJoker\r\n\r\nN\u00e1lunk a joghurt, ami nem cs\u00faszik abba teszek p\u00e1r kan\u00e1l biojoghurtot \u00e9s l\u0151n! (Ez m\u00e1r a kuty\u00e1kkal is bev\u00e1lt, ott tejf\u00f6l volt a csodaszer, ebben nagy a hasonl\u00f3s\u00e1g a v\u00e1logat\u00f3s eb \u00e9s a ded k\u00f6z\u00f6tt :))\r\n\r\nNem eszik\r\n\r\nAki maga is finny\u00e1s volt \u00e9s ahol nincs a gyereknek eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi gondja, az ak\u00e1r erre az \u00fatra is l\u00e9phet. Egy vagy k\u00e9t verzi\u00f3 felk\u00edn\u00e1l\u00e1sa ut\u00e1n magam is hajlamos voln\u00e9k erre, ha nem lenne a joghurt a mindent legy\u0151z\u0151.\r\n\r\n\u00c9S hogy v\u00e1logat\u00f3s lesz vagy se? Ez nemcsak nevel\u00e9s k\u00e9rd\u00e9se, hanem alkat is. Ahogy a hisztire val\u00f3 hajlam, a t\u00fcrelmetlens\u00e9g vagy a fal\u00e1nks\u00e1g is. Elfogadni egy\u00e9bk\u00e9nt is valamivel k\u00f6nnyebb, mint megt\u00f6mni.\r\n\r\n\u00c9s v\u00e9g\u00fcl egy recept, ami joghurt n\u00e9lk\u00fcl is cs\u00faszik. Szerintem minden v\u00e1logat\u00f3s megeszi valamilyen, \u00e1ltala kedvelt gy\u00fcm\u00f6lccsel \u00e9s m\u00e9gis t\u00e1pl\u00e1l\u00f3bb, mint a csak gy\u00fcm\u00f6lcs. A vitaminok meg maradnak, mert a gy\u00fcmit nem f\u0151zz\u00fck.\r\n\r\nMAJDNEM TEJBEGR\u00cdZ avagy B\u00daZAK\u00c1SA GY\u00dcM\u00d6LCCSEL\r\n\r\nHa m\u00e1r eszik glut\u00e9nt.\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k:\r\n\r\n3 ek gr\u00edz\r\n\r\n2 dl v\u00edz\r\n\r\ngy\u00fcm\u00f6lcs reszelve vagy darabolva, fagyasztott passz\u00edrozva vagy apr\u00edtva\r\n\r\ncukor (opcion\u00e1lis)\r\n\r\nA vizet kev\u00e9s cukorral felforralom, belekeverem a gr\u00edzt \u00e9s kevergetve k\u00e1s\u00e1t csin\u00e1lok bel\u0151le. A reszelt vagy darabolt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t belekeverem miut\u00e1n levettem a t\u0171zr\u0151l.\r\n\r\nHa nem akarsz cukrozni, de m\u00e9g tilos a m\u00e9z, akkor aszalt gy\u00fcm\u00f6lccsel is kiv\u00e1l\u00f3. \u00c1ztasd be \u00e9s turmixold az aszalv\u00e1nyt, majd ahogy a friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00fagy haszn\u00e1lhatod.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n ","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/IMG-20131125-00368-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}![\"IMG-20131125-00368\"](\"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/IMG-20131125-00368.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nSaj\u00e1t megfigyel\u00e9s, hogy ink\u00e1bb az a gyerek fogadja el a szakirodalmi recepteket, aki b\u00e1rmit megeszik. A finny\u00e1sabbja bizony m\u00e1r a kezdetekt\u0151l megv\u00e1logatja, mit szeretne a pocakban tudni. Mondhat a v\u00e9d\u0151n\u0151 b\u00e1rmit, ha a gyerek nem nyitja ki a sz\u00e1j\u00e1t a b\u00f6lcselet az ablakban marad .\r\n\r\nK\u00fczdj a neof\u00f3bi\u00e1val!\r\n\r\nEg\u00e9szen m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ves korig az els\u0151 falat sim\u00e1n lecs\u00faszik. Azt\u00e1n j\u00f6n a v\u00e9lem\u00e9ny \u00e9s annak megnyilv\u00e1nul\u00e1sa, t\u00e1tog\u00e1s vagy szorosra z\u00e1rt ajkak. Majd j\u00f6n a neof\u00f3bia, ami term\u00e9szetes k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt \u00e9letment\u0151 volna (a m\u00e1r j\u00e1r\u00f3 baba ne egyen meg mindent, amit tal\u00e1l), de modern \u00e9let\u00fcnkben egy \u00fajabb legy\u0151zend\u0151 akad\u00e1ly. Erre kaptam egy remek tippet (Bertalan Briginek innen is k\u00f6szi), hogyan lehet k\u00fczdeni kommunik\u00e1ci\u00f3val ez ellen. Ne fogadd el a \"nem szeretem\" v\u00e1laszt! Egyezz meg a gyerekkel, hogy k\u00f3stolja meg, azt\u00e1n ha nem \u00edzlik nem eszi, de a pr\u00f3ba ut\u00e1n d\u00f6nts\u00f6n. \u00c1ll\u00edt\u00f3lag bev\u00e1lik :) Ha majd ott tartok refer\u00e1lok, de a m\u00f3dszer tetszik.\r\n\r\nV\u00e1logat\u00f3s lesz\r\n\r\nK\u00e9t \u00fat van a k\u00e9nyszer \u00e9s a v\u00e1laszt\u00e1s. Akik velem sz\u00f3ba \u00e1lltak egyik sem tukm\u00e1l.\r\n\r\nPersze az eszi, nem eszi nem kap m\u00e1st, nem tukm\u00e1l\u00e1s. Vagyis addig k\u00edn\u00e1lni ameddig el nem fogad valamit, esetleg r\u00f6gt\u00f6n jokert bevetni vagy hagyni nem enni. Ez m\u00e1r s\u00faly \u00e9s mentalit\u00e1s k\u00e9rd\u00e9se.\r\n\r\nJoker\r\n\r\nN\u00e1lunk a joghurt, ami nem cs\u00faszik abba teszek p\u00e1r kan\u00e1l biojoghurtot \u00e9s l\u0151n! (Ez m\u00e1r a kuty\u00e1kkal is bev\u00e1lt, ott tejf\u00f6l volt a csodaszer, ebben nagy a hasonl\u00f3s\u00e1g a v\u00e1logat\u00f3s eb \u00e9s a ded k\u00f6z\u00f6tt :))\r\n\r\nNem eszik\r\n\r\nAki maga is finny\u00e1s volt \u00e9s ahol nincs a gyereknek eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi gondja, az ak\u00e1r erre az \u00fatra is l\u00e9phet. Egy vagy k\u00e9t verzi\u00f3 felk\u00edn\u00e1l\u00e1sa ut\u00e1n magam is hajlamos voln\u00e9k erre, ha nem lenne a joghurt a mindent legy\u0151z\u0151.\r\n\r\n\u00c9S hogy v\u00e1logat\u00f3s lesz vagy se? Ez nemcsak nevel\u00e9s k\u00e9rd\u00e9se, hanem alkat is. Ahogy a hisztire val\u00f3 hajlam, a t\u00fcrelmetlens\u00e9g vagy a fal\u00e1nks\u00e1g is. Elfogadni egy\u00e9bk\u00e9nt is valamivel k\u00f6nnyebb, mint megt\u00f6mni.\r\n\r\n\u00c9s v\u00e9g\u00fcl egy recept, ami joghurt n\u00e9lk\u00fcl is cs\u00faszik. Szerintem minden v\u00e1logat\u00f3s megeszi valamilyen, \u00e1ltala kedvelt gy\u00fcm\u00f6lccsel \u00e9s m\u00e9gis t\u00e1pl\u00e1l\u00f3bb, mint a csak gy\u00fcm\u00f6lcs. A vitaminok meg maradnak, mert a gy\u00fcmit nem f\u0151zz\u00fck.\r\n\r\nMAJDNEM TEJBEGR\u00cdZ avagy B\u00daZAK\u00c1SA GY\u00dcM\u00d6LCCSEL\r\n\r\nHa m\u00e1r eszik glut\u00e9nt.\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k:\r\n\r\n3 ek gr\u00edz\r\n\r\n2 dl v\u00edz\r\n\r\ngy\u00fcm\u00f6lcs reszelve vagy darabolva, fagyasztott passz\u00edrozva vagy apr\u00edtva\r\n\r\ncukor (opcion\u00e1lis)\r\n\r\nA vizet kev\u00e9s cukorral felforralom, belekeverem a gr\u00edzt \u00e9s kevergetve k\u00e1s\u00e1t csin\u00e1lok bel\u0151le. A reszelt vagy darabolt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t belekeverem miut\u00e1n levettem a t\u0171zr\u0151l.\r\n\r\nHa nem akarsz cukrozni, de m\u00e9g tilos a m\u00e9z, akkor aszalt gy\u00fcm\u00f6lccsel is kiv\u00e1l\u00f3. \u00c1ztasd be \u00e9s turmixold az aszalv\u00e1nyt, majd ahogy a friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00fagy haszn\u00e1lhatod.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n ","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/babasef.cafeblog.hu\/files\/2014\/02\/IMG-20131125-00368-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}